Это формат работы с психологом в небольшой группе (обычно 3–5 человек), где каждый участник:
- делится своим опытом и чувствами
- получает поддержку и обратную связь
- учится видеть свои паттерны через других людей
- находит новые способы реагирования и решения
Смысловой акцент:Группа — это не просто разговор. Это живой процесс, где происходят глубокие внутренние изменения.